血管年齢が若返る「炭酸浴」

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「炭酸浴がどのように血管に作用するのか」というしくみの話から始め、血行促進作用やリラクセーション作用といった炭酸浴の様々な健康効果を、わかりやすく解説。自宅で手軽にできる炭酸浴の方法も紹介する。

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