自分で治す！股関節痛

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痛みナビ診断で発痛部位がわかる、痛みナビ体操で痛みが改善する、人気の整形外科クリニック院長が教える自力療法。股関節痛のタイプを自分で診断、５つのタイプに適した体操・姿勢をイラストでわかりやすく紹介。

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