マンガでわかる大人のＡＤＨＤコントロールガイド
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忘れっぽい、集中力が続かない、意欲がない、落ちつきがない、衝動的...、
といったＡＤＨＤやＡＤＨＤの特徴に悩む人は大勢います。
本書はＡＤＨＤの特性を持つ人のために、生活をコントロールして、トラブルを回避するための実践的なコツ、アドバイスを、豊富な臨床経験を持つ医師による解説と豊富なマンガで紹介します。日米の医療機関での研究や、実際のＡＤＨＤ患者が行って効果のあった取り組みから、考え方やヒントが得られます。
マンガを多用しているので厚い本を読むのは苦手...という人でも気軽に読むことができます。
またＡＤＨＤは人それぞれです。豊富な事例を読むことで自分なりのコントロール法を見出せます。
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