認知症を強力に阻止する栄養素があった！！
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認知症１０００万人超時代、脳に効く４大栄養素を摂ろう。本書では脳の仕組みや認知症について解説し、脳を活性化させる４大栄養素がどう効くのかを中心に、その他認知症予防のための生活習慣などにも言及する。
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