サッカーがうまくなるジュニア年代のムーブメント講座

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サッカーをはじめとしたすべての運動行為において、土台となるのは基礎的運動。本書では、正しい姿勢と強い体幹をつくり、人間としての正しい動作パターンを習得するためのトレーニングを紹介する。

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