リンパストレッチ×リンパメトリックでみるみるやせる！

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たった７秒で４８時間脂肪が燃え続ける。４つのストレッチでリンパを流す。リンパを流す＆筋肉を鍛えるという一石二鳥の運動メソッドを、著者のナレーション入りのＤＶＤとムックでわかりやすく解説する。

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