伸びるテープと伸びないテープを使った最新スポーツテーピング
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スポーツを行なう上で、今や不可欠となった「テーピング」の最新テクニックを紹介する実用書です。
テーピングの手法は、ケガを負った患部を適度に固定することで、再発予防や回復補助に役立ちます。
綿素材の非伸縮テープによって関節をガッチリ固定する巻き方に加え、伸縮性に富んだ素材のテープを併用した手法、キネシオソロジーテープを使った新しいテクニックをていねいに図解します。
また自着性、伸縮性のある新素材のバンデージを活用した応用編も豊富に紹介しています。
Ｊリーグクラブをはじめ、さまざまなアスリートのサポート実績がある、株式会社ニチバン、了徳寺大学教授・野田哲由氏が全面監修。
身体の部位、さらにスポーツ競技別で起こりやすいケガや症状にそったテクニックなど、進化を続けるテーピングの最新テクニックが満載です。
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