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“感じ方”に集中するだけで、これまでの自分が根底から覆る。リラックスの“実感”を味わえる、3つの「実験」と10個の「レッスン」を紹介。実践したクライアントが泣いて喜ぶ、世界一簡単で一瞬でできる方法。
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