悩まない練習

取り寄せ不可

ただ生きているだけで、ストレスの多い現代。今をもっとラクに自分らしく生きるコツを、禅僧として、世界的庭園デザイナーとして名を馳せる著者がやさしく解説。自分の心の持ち方次第で、できる心の習慣を提案する。

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