もっと強くなりたきゃこれを読め!!

もっと強くなりたきゃこれを読め!!

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出版社
科学新聞社
著者名
古谷真人
価格
3,080円(本体2,800円+税)
発行年月
2015年1月
判型
B5
ISBN
9784861200410

「左右非対称」理論に基づいて、「軸」を入れて各部を「連動」させる動作の先取りができる体をつくることを目指す。「もっと強くなりたい」と思っている人に体得してもらいたいトレーニングが満載。

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