自分でできる！糖尿病カンタン療法８０

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糖尿病の合併症を防ぎ、症状を改善する最新の方法８０を紹介。血糖値を改善させたり、インスリンの働きを活発にする食材、簡単に糖質を減らす調理の工夫、血糖値上昇を抑える運動のコツを満載。

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