幸福のレッスン

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悩むことと考えることを区別する。「もうだめだ」ではなく「大丈夫」を使う。「受け身のポジティブ」で生きる。１０年先から戻ってきたと考える…。自分の幸福を自分で決めるための４５のヒントを示す。

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