「野球力」を上げるトレーニングメソッド

「野球力」を上げるトレーニングメソッド

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出版社
カンゼン
著者名
小宮山悟 , 木場克己
価格
1,760円(本体1,600円+税)
発行年月
2015年7月
判型
A5
ISBN
9784862553089

メジャーリーグも経験した理論派投手と、スポーツトレーナーの第一人者が強力タッグ。「柔軟性強化ストレッチ」「体幹&軸トレーニング」などを収録した、史上初の“野球専用”体幹トレーニング本。

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