不調が消える！ふりふりストレッチ

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首痛や肩こり、腰痛など、あちこちの痛みや不調が吹き飛ぶと大好評。一般的なストレッチとは違い、体をふり子のように動かすだけの、反動を利用した革命的ストレッチを紹介。「マエケン体操」も直伝。

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