腰痛１分間体操

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腰痛は坐骨神経の炎症が原因、それを誤解して悪化させる負の連鎖を断ち切り腰痛を克服するための体操で人生を変える。廣里メソッドでは、腰椎を曲げないことが基本。プリけつで下半身も強化、腰痛をあきらめない本。

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