心が揺れないクセづけ

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いったん動揺してしまうと、動揺は雪だるま式に膨らんでコントロールすることが難しくなってしまう。動揺しない生き方、考え方を習慣づければ、たくましく生きていける。自分を大切にできる、前向きな習慣を紹介。

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