ここだけは押さえておきたい子どもの眠りの大事なツボ
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日本の子どもの眠りの現状から、赤ちゃんの眠り基本のき、眠りと関係するホルモンや神経伝達物質、夜ふかしの問題点、注意したい睡眠中の症状など、子どもの眠りについて解説。巻末にはＱ＆Ａも収録。
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