健康な人はコレを選んでいる
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冷え症、イライラ、不定愁訴、とれない疲れ…。実は、毎日何気なく食べているもの、選んでいる行動が、体の不調を招いている可能性がある。「食事」「触れるもの」「行動」などの“正しい選び方”を伝授。
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