タロウメソッドみんなのマラソン練習365

タロウメソッドみんなのマラソン練習365

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出版社
ベースボール・マガジン社
著者名
齊藤太郎
価格
1,650円(本体1,500円+税)
発行年月
2015年6月
判型
A5
ISBN
9784583108681

マラソンを走るための練習法を紹介。サブ3.0&3:15、3.5、4.0、4.5を目指す練習スケジュール、ランニングフォーム、マラソン生活月別アドバイスなど、多世代・幅広い走力に対応した練習マニュアル。

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