１日６０秒リンパストレッチ

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鎖骨、胸、わきの下、おなか、そけい部。リンパの重要拠点、５大リンパにフォーカスした、１日６０秒ストレッチと症状別ストレッチを紹介。不調を治し、パワフルな心と体作りをアドバイスする。

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