健康名人の炭酸水レシピ

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肌がいきいき、便秘も解消、疲労回復＆病気予防に驚きの効果アリ。料理に使えばアク取りの時短に。肉などのタンパク質を柔らかくする効果も。飲料としてだけでなく、美容や料理など、炭酸水活用法を紹介する。

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