自己肯定感、持っていますか？
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いつも不安、他人に振り回される、人間関係が辛い…。その原因は「自分を認められないこと」にあった。「他人をリスペクトする」など、全く新しい「自信の育て方」を対人関係療法の第一人者が語る。
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