自分の心を知るワークブック

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「うまく人と関われない」「失敗や挫折を乗り越えることができない」…。人に言えない悩みも、書くだけで心が軽くなる。自分のペースでできる、１８の書き込み式「セルフカウンセリングノート」。

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