認知行動療法に基づいた気分改善ツールキット

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日常生活が抑うつ気分に支配されないよう、クライアントの「感情・思考・行動」に変化をもたらすための８０種類の道具、最新の知見を紹介、解説した認知行動療法活用ガイド。

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