お医者さんが薦める！心と体に効くＣＤブック

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なぜストレスが溜まるのか、どうすればストレスが溜まらないのかを、簡単にできるストレス解消法とともに紹介。心と体に効く音楽を収録したＣＤで、体の不調やイライラも消え、自然と自律神経のバランスも整う。

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