もの忘れ、認知症を防ぐ６つの食材
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認知症を防ぐ６つの食材とは。腸内環境を良くする判断力、記憶力が維持されるもの忘れ、認知症になりにくくする、醤油と味噌、玄米、豆腐とおから、油、水、塩の６つの食材について紹介する。
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