きょうのうちトレ

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１日１種、自宅でできる科学的「うちトレ」でカラダが変わる。運動しようと思っていても、なかなか続けることができなかった人も、付属の日めくりで毎日楽しく続けられる。「７７日間日めくりうちトレ」付き。

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