疲れた体がよみがえるリセット7秒ストレッチ

疲れた体がよみがえるリセット7秒ストレッチ

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出版社
高橋書店
著者名
栗田聡 , 浜栄一
価格
1,320円(本体1,200円+税)
発行年月
2015年5月
判型
A5
ISBN
9784471032395

奇跡の7秒で、つらい痛み・こり・疲れが根本から消える。「伸ばさない」、だからよく伸びる。プロ野球のフィジカルトレーナー・治療家として25年活躍した著者が、体の不調をとりのぞく、究極のストレッチを直伝。

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