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どんなにダイエットしても痩せない。その理由は筋肉が「疲れているから」。本書では、「特別な運動なし」「食事制限無し」「化粧品使用無し」、日本抗加齢医学会で発表され効果を実証した「楽心身メソッド」を紹介。
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