なぜ一流の人はストレスが溜まらないのか

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どんな人生も習慣からこそ作り出される。成功者はそれを知っているので、習慣に共通点が多い。気鋭の精神科医が、多くのエグゼクティブを観察し、自分でも実践した成功習慣を明かす。

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