氷こんにゃくで満腹ダイエットレシピ

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こんにゃくをカットして凍らせるとこんにゃくのダイエット＆美容効果はそのままに、「味がしみこみやすく」「かみごたえのある」食材に変身。巷で話題の新やせ食材・氷こんにゃくのレシピを紹介。

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