コウケンテツのおやつめし
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おやつを食べる感覚で、ごはんと同じ栄養がとれるという、今までになかった画期的なレシピ集。食材・食感でも探せるお悩み別レシピが２４種。クスッと笑えてジーンと響く「食育児」エッセイも収録。
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