ＮＡＴＳＵＫＩの脳科学ストレッチ
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痛くない、気持ちいい、だから続けられる。パーソナルトレーナー・ＮＡＴＳＵＫＩが開発した、脳を安心させることで体を緩めるシンプルなメソッド「脳科学ストレッチ」を、ダイエット向けに特化し紹介する。
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