美人をつくる！まいにちの簡単スムージー１２３Ｒｅｃｉｐｅｓ

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不足しがちなビタミン・ミネラルを簡単に補えるスムージー。本書は少ない材料でも効能が得られ、おいしく調理が簡単なレシピを紹介。オリジナルスムージーを楽しむためのノウハウも掲載したうれしい１冊。

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