健康になりたいなら、ちょっと猫背が実はいい

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肩こり、腰痛、頭痛、冷え、うつ、不眠…。背すじをピンと伸ばした姿勢は、様々な不調の原因に。「ちょっと猫背」になれば、そんな不調や体型の悩みまで解決。猫背を気にしすぎる日本人に送る、新しい姿勢の教科書。

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