中高生のためのサッカーボディ革命

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視野が広がる、球際で勝てる、シュートが変わる。わずか２０分、自分のカラダをコントロールするための９つのメソッドを公開。中学生や高校生のジュニア世代に贈るサッカー向けフィジカルトレーニング集。

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