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ゴキゲンで、談笑するだけ。活性酸素を減らして、体を若がえりモードに。本書では、老化はどのようにして生じるのかから、老化を防ぐ健康法や長寿になる方法まで、医学博士がアンチエイジングについてやさしく解説。
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