６０才からの衰えた免疫力をめきめき復活させる本
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年々衰える免疫力を見事に高める秘訣、今日からできる簡単な対策がぎっしり。かぜを引きやすい体質を一変、がんを寄せ付けない力が身に付き、体に自信がみなぎります。《本書の主な内容》①中高年の元気の源は、やっぱり免疫力／②免疫力をぐんぐん高める食品と栄養素／③免疫力を高めるこの食べ方／④決め手は「腸」。腸内環境を変えればあなたの免疫力は一変する／⑤だれもが心配ながんを食べて防ぐ美味しい免疫力アップレシピ／⑥免疫力を高める日常生活のちょっとしたコツ
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