今夜から快眠30の方法

TJ MOOK

今夜から快眠30の方法

取り寄せ不可

出版社
宝島社
著者名
坪田聡
価格
549円(本体499円+税)
発行年月
2015年4月
判型
A4並
ISBN
9784800239860

1日1つ試してぴったりの快眠ワザ発見。生活面の工夫から体操、食べ物、自己暗示など、熟睡して翌日のパフォーマンスを最大限に上げるために有効な30の方法をわかりやすく説明する。

お気に入りカテゴリ

よく利用するジャンルを設定できます。

≫ 設定

カテゴリ

「+」ボタンからジャンル(検索条件)を絞って検索してください。
表示の並び替えができます。

page top