大地に触れる瞑想

大地に触れる瞑想

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出版社
野草社
著者名
ティク・ナット・ハン , 島田啓介
価格
1,980円(本体1,800円+税)
発行年月
2015年4月
判型
B5
ISBN
9784787715814

ティク・ナット・ハンによる瞑想実践のテキストの日本語版。ブッダとの短い対話形式による46の祈りを朗読し、大地に体をあずけることで、マインドフルネスな瞑想を実践していくことができる。

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