脱糖レシピ

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「脱糖」とは、糖質を１日１０ｇ以下に抑える食事法。本書では、家庭で手軽にできるようにレシピを紹介。はじめてでもバランスよく、糖質制限ができるように、献立の立て方から単品メニューまで詳細に紹介。

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