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多くの日本人が悩む腰痛のなかでも近年急増している脊柱管狭窄症。これまで9割以上の患者を改善に導いたアスカ鍼灸治療院・福辻院長が、DVDと本文で改善策を直接指導。3分でできる厳選ストレッチを徹底指南。
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