ラクロス強化計画

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相手を圧倒する“最上級”の戦い方を中心に、そのために会得したい基礎・基本から応用までの技術を網羅。１からチームを作る方法も紹介。初心者から上級者まで男子・女子ともに使える上達バイブル。

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