しなやかな血管が健康の１０割

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血管が若々しく保たれていれば、いつまでも健やかに過ごせる。循環器内科学の名医が、血管の仕組みをわかりやすく解説しつつ、その“しなかやさ”と“みずみずしさ”を保つ、具体的な健康生活習慣を提案する。

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