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「脱糖」はやせるだけでなく、病気にならず、肌のハリもよみがえる、究極の若返り法。話題の「糖断ちダイエット」の実践編。朝・昼・夜の3食のレシピ、おやつレシピなど、3日間「脱糖」を成功させるコツを紹介。
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