世界一やせる走り方

世界一やせる走り方

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出版社
サンマーク出版
著者名
中野ジェームズ修一
価格
1,430円(本体1,300円+税)
発行年月
2015年2月
判型
B6
ISBN
9784763134356

初めて走る人も、月に100km走る人も、それぞれにベストな「世界一やせる走り方」がある。多数のクライアントをやせさせた実績から、走って効率よくやせる方法を解説。自分に最適な「やせスイッチ」がみつかる。

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