体にいいシニアのためのおそうざい

体にいいシニアのためのおそうざい

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出版社
日本文芸社
著者名
小田真規子
価格
1,320円(本体1,200円+税)
発行年月
2015年2月
判型
A5
ISBN
9784537212471

健康のためにきちんと食事をしたいけど、調理が面倒、材料が余るという人のためのおそうざいの本。材料も手間も道具も少なく、使いきりと1週間ぐらいの日持ちを考えたレシピを収録。カロリーと塩分の表示付き。

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