たった3分で弱ったカラダが復活する真呼吸ストレッチ

たった3分で弱ったカラダが復活する真呼吸ストレッチ

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出版社
神宮館
著者名
清水真
価格
1,408円(本体1,280円+税)
発行年月
2015年2月
判型
A5
ISBN
9784860762247

腰痛、肩こり、疲れ目…。体の不調は、間違った呼吸法が原因だった。正しい呼吸法で、あなたの体はみるみる若返る。深呼吸とストレッチで痩せる・再生する新メソッドを紹介。動画が閲覧できるQRコード付き。

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