からだを整える薬膳スープ

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日々の気になる不調を改善するスープレシピ集。不調の原因や症状別のおすすめ食材などをわかりやすく解説。また、食材の性質や薬膳の基礎知識、体質チェックなど、薬膳にまつわる情報も紹介する。

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