免疫力ＵＰ自律神経を整える基礎代謝が高まる！消化力
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人間は、食・情報の「消化」に一番エネルギーを使っており、うまく消化しないと病気の原因に。精神科医であり、西洋医学、東洋医学にも通じた著者だからこそわかった、「消化力」を高める方法を紹介。
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